Sicher und entspannt mit dem MTB II

In diesem zweitägigen Camp erarbeiten wir, aufbauend auf MTB I, die nächsten Techniken.

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Bei den Camps arbeiten wir intensiever und ausführlicher an den Techniken als bei den Tageskursen, da wir mehr Zeit haben um auf einzelne Themen eizugehen. Zudem vertiefen wir das Erlernte am zweiten Tag im Gelände.

Dieser Kurs ist geeignet für Biker/innen, die schon über etwas Erfahrung auf dem Bike verfügen und bereits einen MTB I bei How To Ride bzw. Level 1 Kurs bei einem anderen Anbieter besucht haben.

Leistungsanspruch:

Skala von 1 (Anfänger) bis 5 (Profi)

Kondition: ab 1

Technik: 2

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max. 6 Teilnehmer für einen bestmöglichen Lernerfolg

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Mindestteilnehmerzahl: 3

Inhalte:

• kurze Wiederholung der Zentralpositionen

• Gleichgewicht

• erweiterte Bremstechniken

• Einstieg in die Kurventechniken

• erweiterte geländespezifische Techniken (z.B.das technisch saubere Anheben des Vorder- & Hinterrades, Steilabfahrt)

• kleine und große Hindernisse überwinden (z.B. Stufen fahren)

Mitzubringen sind:

• Mountainbike in technisch einwandfreiem Zustand

• Flat Pedals (im Kurs werden ausschließlich Flat Pedals genutz, keine Klickpedale), diese dienen zum Erlernen der richtigen und sauberen Fahrtechnik.

• können gerne,sofern keine eigenen vorhanden, vor Ort geliehen werden. Bei Buchung bitte mit angeben.

• Bikeschuhe oder Turnschuhe mit griffiger Sohle (keine Cleads)

• Helm (Helmpflicht!)

• Handschuhe (Langfinger empfohlen)

• der Witterung angepasste Kleidung

• Sonnen- bzw. Schutzbrille

• Sattelstütze mindestens 10 cm absenkbar (mittels Schnellspanner oder hydraulischer Stütze)

• Ersatzschlauch

• Geld für Einkehr

• Verpflegung für unterwegs (Getränke / Riegel ...)

• Dinge des persönlichen Bedarfs

Leistung:

• Ergonomiecheck

• Vermittlung der Fahrtechnik nach dem neuesten Stand

• Videoanalyse

Kursgebühr ab € 179,-