Ab in die Luft

Workshop Springen

In diesem Workshop befassen wir uns mit der Einführung und dem Erlernen der richtigen Sprungtechnik.

Hierzu begeben wir uns auf ein perfektes Übungsgelände, dem Flowtrail in Burgsinn. Wir erarbeiten systematisch aufgebaut die richtige Sprungtechnik um auf Flowtrails und Naturtrails richtig Spaß zu haben. Kicker, Tables, kleine Drops sind unser Ziel, diese techisch, sauber und ohne Angst zu meistern, um bei Deinen zukünftigen Touren viel Spaß beim Spielen mit dem Gelände zu haben.

Hierfür solltest Du bereits einen Kurs für Fortgeschrittene/Advanced/Level 2 bei H.T.R. oder einem anderen Anbieter besucht haben.

Leistungsanspruch:

Skala von 1 (Anfänger) bis 5 (Profi)

Kondition: ab 2

Technik: 3

max. 5 Teilnehmer für einen bestmöglichen Lernerfolg

​Inhalte:

• kurze Wiederholung der Zentralpositionen
• Vorderrad technisch sauber anheben
• Hiterrad technisch sauber anheben
• sowie das Erlernen der richtigen Sprung & Droptechnik
• Förderung und Vermittlung von richtiger Körperhaltung und Fahrposition

Mitzubringen sind:

• Mountainbike/E-Mountainbike in technisch einwandfreiem Zustand
• Flatpadles  ( im Kurs nutzen wir nur Flatpadles, keine Klickpedale ), können gerne  vor Ort geliehen werden. Bei Buchung bitte mit angeben.
• Helm (Helmpflicht!)
• Handschuhe (Langfinger empfohlen)
• der Witterung angepasste Kleidung
• Sonnen- bzw. Schutzbrille
• Sattelstütze mindestens 10 cm absenkbar (mittels Schnellspanner oder hydraulischer Stütze)
• Werkzeug, Ersatzschlauch, Luftpumpe ....
• Geld für Einkehr
• Verpflegung für unterwegs (Getränke / Riegel ...)
• Dinge des persöhnlichen Bedarfs

Leistung:

• Bikecheck
• Ergonomiecheck und gegebenenfalls Optimierungen
• Betreuung und Ausbildung ausschließlich durch geprüfte und lizenzierte Guides
• Vermittlung der Fahrtechnik nach dem neuesten Stand
• Videoanalyse & individuelles Feedback

Für Fragen stehe ich Euch gerne zur Verfügung. Einfach via E-Mail  anfragen, und ich helfe Euch gerne bei der richtigen Entscheidung.

Kursgebühr beträgt: € 99,-