Sicher und entspannt mit dem MTB II

In diesem Kurs erarbeiten wir, aufbauend auf Teil I, die nächsten Techniken.

Dieser Kurs ist geeignet für Biker/innen, die schon über etwas Erfahrung auf dem Bike verfügen und bereits einen MTB Basic bzw. Level 1 Kurs,

bei How To Ride oder einem anderen Anbieter, besucht haben.

 

Leistungsanspruch:

 

Skala von 1 (Anfänger) bis 5 (Profi)

Kondition: ab 1

Technik: 2

max. 6 Teilnehmer für einen bestmöglichen Lernerfolg

Teilnehmer min. 3

Kursgebühr ab € 89,-

Inhalte:

  • kurze Wiederholung der Zentralpositionen

  • Gleichgewicht

  • erweiterte Bremstechniken

  • Einstieg in die Kurventechniken

  • erweiterte geländespezifische Techniken (z.B.das technisch saubere Anheben des Vorder- & Hinterrades)

  • kleine und große Hindernisse überwinden (z.B. Stufen fahren)

 

Mitzubringen sind:

  • Mountainbike in technisch einwandfreiem Zustand

  • Flat Pedals (im Kurs werden ausschließlich Flat Pedals genutz, keine Klickpedale), diese dienen zum Erlernen der richtigen und sauberen Fahrtechnik.

  • können gerne,sofern keine eigenen vorhanden, vor Ort geliehen werden. Bei Buchung bitte mit angeben.

  • Bikeschuhe oder Turnschuhe mit griffiger Sohle (keine Cleads)

  • Helm (Helmpflicht!)

  • Handschuhe (Langfinger empfohlen)

  • der Witterung angepasste Kleidung

  • Sonnen- bzw. Schutzbrille

  • Sattelstütze mindestens 10 cm absenkbar (mittels Schnellspanner oder hydraulischer Stütze)

  • Ersatzschlauch

  • Geld für Einkehr

  • Verpflegung für unterwegs (Getränke / Riegel ...)

  • Dinge des persönlichen Bedarfs

 

Leistung:

  • Ergonomiecheck

  • Vermittlung der Fahrtechnik nach dem neuesten Stand

  • Videoanalyse

Kontakt:

Für Fragen stehe ich Euch gerne per Mail oder auch telefonisch zur Verfügung.
info@howtoride.de
+49 (0)160 93764530
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