Individuelles

Einzeltraining / Privatkurs

Im Individual/Privatkurs arbeiten wir individuell an Deiner Technik. Sei es als blutiger Anfänger oder als Fortgeschrittener. Das Training wird ganz nach deinen Wünschen und Leistungsstand angepasst. So kann ohne Gruppenzwang

an Schlüsselstellen, ausgesuchten Themen aber auch an Deinen Ängsten gearbeitet werden.

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Für Fragen einfach kontaktieren und wir weden uns der Sache annehmen.

 

Dauer ca. 4 Stunden

Mitzubringen sind:

• Mountainbike / E-Mountainbike in technisch einwandfreiem Zustand

• Flat Pedals ( im Kurs werden ausschließlich Flat Pedals genutz, keine Klickpedale), diese dienen zum Erlernen der richtigen und sauberen Fahrtechnik. Diese können gerne, sofern keine eigenen vorhanden vor Ort geliehen werden. Bei Buchung bitte mit angeben.

• Bikeschuhe oder Turnschuhe mit griffiger Sohle (keine Cleads)

• Helm (Helmpflicht!)

• Handschuhe (Langfinger empfohlen)

• Knie & Ellenbogen-Schoner empfohlen

• der Witterung angepasste Kleidung

• Sonnen- bzw. Schutzbrille

• Sattelstütze mindestens 10 cm absenkbar (mittels Schnellspanner oder hydraulischer Stütze)

• Ersatzschlauch

• Geld für Einkehr

• Verpflegung für unterwegs (Getränke / Riegel ...)

• Dinge des persönlichen Bedarfs

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Leistung:

• Bikecheck

• Ergonomiecheck und gegebenenfalls Optimierungen

• Betreuung und Ausbildung ausschließlich durch geprüfte und lizenzierte Guides

• Vermittlung der Fahrtechnik nach dem neuesten Stand

• Videoanalyse & individuelles Feedback