Fahrsicherheitstraining E-Bike
Hier legen wir den Grundstein für eine gute und sichere Fahrtechnik, um entspannt, sicher, ohne Angst und vorallem mit Spaß auf dem E-Bike (Pedalec) im Straßenverkehr und auf Wegen unterwegs zu sein.
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Leistungsanspruch:
Skala von 1 (Anfänger) bis 5 (Profi)
Kondition: ab 1
Technik: 1
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max. 8 Teilnehmer für einen bestmöglichen Lernerfolg
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Dauer ca. 3 Stunden
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Teilnehmer min. 3
Kursgebühr € 60,-
Ausrüstung:
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Helm: Es besteht Helmpflicht!
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eTrekking- oder Tourenbikes in technisch, einwandfreien Zustand
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funktionstüchtigen Bremsen
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funktionstüchtigen Reifen mit guten Profil und ausreichend Luftdruck
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festen und geschlossenen Griffen
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Akkuschlüssel
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Funktionskleidung (gerne bunt, dass macht sicher besser auf den Bildern und wir können auf den Videos Bewegungen besser erkennen und somit genauer analysieren)
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Regenkleidung, Wechselkleidung
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Verpflegung während des Tages, Geld für die tägliche
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Ersatzschlauch, Wechselbremsbeläge, spezifisches Werkzeug
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Handschuhe: wir empfehlen Langfinger
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Brille: verpflichtend zum Schutz der Augen
Inhalt:
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Bike- und SetUp-Check
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die richtige Position auf dem Bike finden
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Gefühl für den Druckpunkt und die richtigeTechnik für dosiertes und sicheresBremsen entwickeln
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Balance und somit Sicherheit auf dem Bike erhöhen
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auf einfachsten Wegen kontrolliert bergab
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Bergauffahren und Bergauftechnik (Pedalmanagement)
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richtig Schalten inkl. richtiger Sitzposition
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Anfahren und Absteigen
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Richtige Kurvenfahrt (Blicktechnik)